Pérdida auditiva por ruido

En el oído interno hay células muy finas, llamadas células ciliadas, que convierten el sonido en señales para el cerebro. El ruido fuerte las daña, y en las personas no vuelven a crecer: el daño es permanente.

Según el NIDCD de Estados Unidos, los sonidos de 70 decibeles o menos casi nunca causan pérdida de audición, y exponerse por mucho tiempo, o una y otra vez, a 85 decibeles o más sí puede causarla. Los niveles de los ruidos de todos los días están en cómo cuidar tu audición.

Después de un concierto o de un ruido fuerte puede quedar zumbido u oído tapado. Eso suele quitarse en uno o dos días, pero puede dejar un daño que no se nota. Con los años, el daño acumulado se nota así:

• Los sonidos se oyen distorsionados o débiles.
• Subes el volumen de la televisión más que los demás.
• Cuesta entender a la gente, sobre todo con ruido de fondo.

Si el zumbido no se quita, conviene que te revise un médico; mira zumbido de oídos.

Un ruido muy fuerte, como un cohete, una explosión o un disparo, puede dañar el oído de inmediato. Si después oyes mucho menos de un oído, o te duele, ve al médico ese mismo día: puede ser una sordera súbita.

En México, la norma NOM-011-STPS-2001 regula el ruido en los centros de trabajo:

• El límite es de 90 decibeles para una jornada de 8 horas, y el tiempo permitido se reduce a la mitad por cada 3 decibeles más.
• Desde 85 decibeles, el patrón debe dar equipo de protección auditiva y un programa de conservación de la audición.
• Nunca debe haber exposición sin protección a más de 105 decibeles.
• El patrón debe vigilar la salud de quienes trabajan con ruido y darle a cada uno sus resultados.

La audición perdida no regresa, pero un aparato auditivo puede ayudarte a oír, a comunicarte y a participar en las conversaciones. En la valoración auditiva medimos cuánto oyes. Y protege la audición que tienes: evitar más ruido evita más daño.

• Pérdida de audición inducida por el ruido. NIDCD (se abre en una pestaña nueva)
• Sordera y deficiencia auditiva: escuchar sin riesgos. Organización Mundial de la Salud (se abre en una pestaña nueva)
• Sordera súbita. NIDCD (se abre en una pestaña nueva)
• NOM-011-STPS-2001, condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se genere ruido. STPS (se abre en una pestaña nueva)